Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2024. március 29. péntek, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk


34234234
 
 
A hátizsák bepakolásának szempontjai
2006-05-11 11:57:20


 

Hogyan pakoljunk hátizsákba?

 

Többnapos gyalogtúrának 50-75 literes hátizsákba pakolva szoktunk nekivágni. Fejlett túrazsákokon az állítható hevederek száma vetekszik az ejtőernyős irányítómechanizmusok összetettségével. Sok túrázó nem tudja, melyik pánttal mit kezdjen, pedig a hevederek helyes beállításánál nehezebb zsákok esetében már félórás gyaloglás után meghálálja vállunk a félperces rutinműveletet.

Először néhány szó a zsákba való pakolásról, amely négy szempontrendszernek kell, hogy megfeleljen és a józanész diktálta normák szerint kombinálni:

>> a legkönnyebb cucc kerül alulra, a legnehezebb legfelülre. (Nehéz terepen a súlypont lejjebb van!)
>> a legnehezebb cucc kerül a hátunkhoz közel eső részére a zsáknak, a legkönnyebb kívülre.
>> amire gyakran és gyorsan szükségünk van, (bicska, esőkabát) az kerül a zsák tetejére.
>> ami törékeny, az kerül felülre.


Nem kell ezeket a "szabályokat" túlságosan komolyan venni, de érdemes észben tartani pakoláskor. Ezek együttes érvényesülése biztosítja az ideális hozzáférést és súlyeloszlást, amit a pántok helyes beállításával tudunk finomra hangolni.

 

A vállheveder
Arról a két pántról van szó, amit a vállunkra veszünk. Ezek megfelelő hosszát a derékheveder magassága jelzi. A derékheveder alja a medencecsont tetején kell hogy feküdjön.

A derékheveder
Ez a vállad legjobb barátja a súly ellen. A derékhevedert annyira húzzuk meg, hogy ne szorítsa a hasunkat. Amikor bekapcsoljuk, érezzük, hogy vállunk jókora tehertől mentesül.

A mellheveder
Ez a kis összekötő-heveder azt a célt szolgálja, hogy a vállheveder ne csússzon le a vállról. Síelésnél, mászásnál és futás közben látjuk leginkább hasznát. Gyaloglásnál a csuklyás izmokat kíméli, mivel nem kell előretolva tartanunk vállunkat a vállheveder megtartása végett. Annyira húzzuk meg, hogy érezzük a vállizmok tehermentesítését.

További pántok
Jobbfajta nagyzsákokon találunk még összekötő pántokat a derékheveder és a zsák alja között, amely azt a célt szolgálja, hogy a zsák alja ne inogjon ide-oda és a pakk súlypontja közelebb kerüljön testünkhöz. (Ugyanezt a célt szolgálja a vállhevedert és a zsák tetejét összekötő pánt.)

A zsák oldalán található pántok elsődlegesen a derékalj és egyéb kellék fellógatására, rögzítésére teremtettek. Másodsorban a pakolási tökéletlenségeket, kitüremkedéseket és csekély mértékben a súlyponteloszlást korrigálhatjuk vele. Az egész „hevederesdi” nem nagy tudomány, semmi rafinéria nincs benne. Tanuljuk meg rendesen beállítani a pántokat és jóval több energia marad fényképezésre, főzésre, poénkodásra és persze a gyaloglásra.

 

Cikk: ( http://www.ikaland.hu ) ...ja és a (Bogrid) küldte! :-)

 


A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum