Nordic walking (síjárás) - Gyaloglás, kicsit másképp!
A Győr-Moson-Sopron Megyei Szabadidősport Szövetség Gyalogló Klubot hoz létre.
Célja, hogy megismertesse és megszerettesse az érdeklődőkkel ezt a rendkívül egészséges új sportágat:a nordic walking-ot.
Miért érdemes kipróbálni és rendszeresen gyakorolni a gyaloglás eme új formáját?
- a nordic walking csökkenti a nyak és a váll területén a fájdalmat és az izomfeszültséget
- erősíti a has-, a hát-, a kar-, a váll-, és a lábizmokat
- javítja a testtartást és a test egyensúlyát
- a hagyományos gyalogláshoz képest az energiafogyasztás legalább 20%-al, de egyes felmérések alapján akár 46%-al is növekedhet.
Foglalkozások hetente 1-szer lesznek, pénteken 17 – 18 óráig.
Gyülekezési hely: Győr, Tulipános Ált. Isk. Győr, Rónay Jácint u.
Az első foglalkozás november 19-én lesz, 17 órai kezdettel.
Jelentkezni lehet, 2004. november 19-ig a Győr-Moson-Sopron-M-i Sportigazgatóságon:
Győr, Batthyány tér.2.
Tel.: 96/618-296
Mobil: 06/30 9 165-175
E-mail:egyesules@mssz.gyor.hu
Az első 30 jelentkezőt még lépésszámlálóval is megajándékozzuk!
Lélpjünk pár lépést az egészségünkért, a jó közérzetünkért, a jó közösségért!
Szükséges felszerelés: sportruházat, sportcipő és 1 pár síbot.
Klubtagsági díj havonta 1500,- Ft
Hölgyeket, urakat és gyerekeket is várunk. Minden korosztály jelentkezhet!