AEROBELLY.
2012 nyarán robbant be hazánk újkeletű koreografált edzései közé e fitness őrület, az AEROBELLY. A koncepció ötletgazdája Taljebbini Diána, elismert aerobik oktató. Az ily módon felépített óra típus az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Diánához augusztusban csatlakozott Perecz Tímea, a hastánc világ egyik kiemelkedő szereplője.
Az AEROBELLY sok más táncos fitness órához hasonlóan sokrétű kikapcsolódást nyújt. A jó hangulat mellett, fejleszti az állóképességet, és a keleti kultúra világába röpíti a résztvevőket, így elérhető a teljes ellazulás, illetve a testi-lelki felfrissülés. Egy ilyen edzés garantáltan elfeledteti a mindennapi gondokat, kiválóan oldja a nap folyamán kialakult stresszt és fejleszti a koncentrációs képességet. Többek között a keleties zenének köszönhető a pozitív energiával való intenzív feltöltődés is.
Ezt az óratípus mindazoknak ajánlott, akik szeretik a mesés Közel-Kelet ritmusait és szórakozva szeretnének fogyni, kikapcsolódni, továbbá azok számára is rokonszenves lehet, akik mindig is szerették volna kipróbálni a hastáncot, de eddig nem volt hozzá bátorságuk. Számukra ez egy igen jó kezdet lehet, hiszen az Aerobelly segítségével néhány hastánc alaplépés is elsajátítható.
Az ezen a területen prezentált profizmust és szakértelmet az is tükrözi, hogy mindkét oktató hölgy kiemelkedő tehetség a saját hivatásában. Az Aerobelly a hastánchoz leginkább abban hasonlít, hogy növeli az önbizalmat, általa kecsesebb és kifinomultabb lesz a hölgyek mozgása. Az ülő életmód miatt kialakuló gerincproblémák, tartáshibák enyhítésére is kiválóan alkalmas.
Az Aerobelly edzések azon hölgyek számára ajánlott, akik egy kis kikapcsolódás mellett testi-lelki megújulásra vágynak, ám lehetőség van csupán kíváncsiságból is részt venni egy-egy órán.
