Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2017. december 15. péntek, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk



 
 
Mit sportoljon ez a gyerek?
2007-03-03 07:11:09


 

Az atlantai olimpián ezüstérmes kajaknégyes tagjának állítása szerint az ő esetében egész biztosan az első három között lett volna a kajak-kenu, ha akkoriban lett volna ilyen felmérés, bár hozzátette, lehet, hogy szóba jött volna nála a kosárlabda vagy a vízilabda is.

 

Mindenesetre az ő esetében beigazolódott: nem választott rosszul sportágat, hiszen hosszú távon eredményesen űzte a kajakozást. De maga körül sokszor látta, hogy csapattársai, ellenfelei egyszer csak "eltűntek", vagy a fiatalon jól teljesítő "sztár" sportolók kispadra kerültek. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy a sportoló gyerekek 75 százaléka 15-16 éves korára abbahagyja a sportolást, aminek nem az alkalmatlanság, vagy a tehetségtelenség az oka, inkább az, hogy a gyermek olyan sportágba kezdett bele, ami hosszabb távon nem megfelelő a számára. Szomorú a szülőknek és edzőknek is, hogy a rengeteg időt, energiát és pénzt felemésztő tevékenység kudarcba fullad.

 

Rajna András ezért indította el új programját, szerinte ugyanis megállapítható, hogy melyik az a sportág, amelyben a gyermek a legjobban érzi magát, és a maximumot tudja nyújtani. Ehhez azonban alapos felmérés szükséges, ami három nagy vizsgálatból áll

 

Az első körben pszichológiai felméréseket végeznek. Elbeszélgetnek a szülőkkel és gyermekükkel is. Feltérképezik stressz-és monotónia tűrő, valamint helyzetfelismerő képességét, és hogy a csapat vagy egyéni sportág iránt érdeklődik-e jobban.

 

Ezután következik az antropometriai felmérés, amellyel megállapítható a 8-12 év közötti gyermekek várható magasságára, testalkata. A két vizsgálat után már körvonalazódik melyik az az egy, vagy három sportág, amely szóba jöhet. Végül még egy harmadik - mozgásszervi - vizsgálat segíthet a választásban, ezzel nem azt határozzák meg, hogy melyik a legmegfelelőbb sportág, hanem, hogy melyik biztosan nem az. Például, ha valakinek ikszlába van, akkor nem tanácsos a maratoni futással próbálkoznia, mert hosszú távon problémái lehetnek.

 

A vizsgálatokat követően összeáll a végső javaslat, amit két hetes edzés követ, ekkor a gyakorlatban is megnézik, hogy a gyermek hogy viszonyul az adott sportághoz.

 

Rajna András elmondta: az alsó korhatárt 7-8 év körül húzták meg, előbb ugyanis nem tudják nagy bizonyossággal megmondani, hogy milyen lesz a gyermek testalkata. A felsőkorhatár 12 év, mert az ennél idősebbeknél már kicsi az esély arra, hogy versenyzőként az élre jussanak. Igaz hozzá kell tenni, hogy vannak kivételek. 

 

Rajna András azoknak a szülőknek ajánlja programját, akik látják, hogy gyermekük mozgékony, érdeklődik a sport iránt, "van benne spiritusz", és szeretnék, ha adottságait megfelelően kamatoztatná. Másodsorban bárkinek, hiszen tudják, hogy egy jó választás után a rendszeres és örömteli sportolás olyan pluszt ad az élet bármely területén, ami mással nem helyettesíthető. Természetesen a szakemberekből álló csapat csak javaslatot tud tenni, a végső döntés a szülőké és gyermeküké.


A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum