Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2017. szeptember 21. csütörtök, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk



 
 
Lesújt a tavaszi depresszió
2015-04-17 08:53:09
Kategória: Egészség


Lesújt a tavaszi depresszió

A tavasz főleg az egyedülállóknak nagyon nehéz, sokan esnek ilyenkor tavaszi depresszióba. Dr. Szőör Anna szerint a vitaminok, a társaság és a tudatos párkeresés a megoldás.

Amíg a téli depresszióról nagyon sokat hallani, a tavasziról alig esik szó, pedig ez is hangsúlyosan jelen van az emberek életében. Dr. Szőör Anna jogász-pszichológus szerint a depresszió ezen szezonális fajtája főleg az egyedülállókat érinti.

"Az egyedülállók életében tavasszal hangsúlyosabban jelenik meg az elmagányosodás érzése, számukra lelkileg nagyon nehéz időszak ez. Könnyen lehetünk tartósan szomorúak és levertek például, ha párokat látunk kettesben sétálni az utcán. Egy másik példa, hogy aki gyászban van, télen jobban tud a gyásszal foglalkozni, tavasszal úgy érzi, már ki kellene ebből kerülni, mégsem tud  túllépni a lelki bánaton, ettől még rosszabb állapotba kerül. A tavaszt tehát nem tekinthetjük a lelkiállapot egyértelmű javulásának" - mondta Dr. Szőör Anna, aki tudományos magyarázattal is szolgál a tavaszi depresszió kialakulására.

"A tavaszi zsongás nagyon sokak számára kellemes érzetet hoz, de nem mindenkinek. Azt hisszük, hogy a tavasz beköszöntével megoldódnak a testi és lelki problémák. Ez hatalmas tévhit, hiszen a vitamin háztartás ekkor ürül ki a szervezetünkből. Emiatt fizikailag és lelkileg is olyan állapotba kerülhetünk, hogy tavaszi depresszió lép fel" - tette hozzá a szakember.

A tavaszi depresszió kezelésére súlyos esetekben a pszichiáter antidepresszánst ad. Enyhébb formára Dr. Szőör Anna jogász-pszichológus azt javasolja, hogy szedjünk több vitamint, járjunk társaságba, szervezzünk több zöld programot és próbálkozzunk tudatos párkereséssel.

"Ez az évszak a 'nagytakarítás ideje'. Ha valaki kényszeres rendmániás, ilyenkor rendrakásba fognak, az egyedülállók pedig új párkapcsolatot keresnek. Rendet teszünk az életünkben. A tavaszi depresszióban szenvedő pácienseknek is segít az Újrakezdés munkacsoport, amely pszichológusokból, jogászokból, orvosokból, pénzügyi tanácsadókból és pedagógusokból áll. Speciális, offline társkeresőnk ügyfelei közül szerencsére már sokaknak segítettünk a megfelelő pár megtalálásában" - árulta el Dr. Szőör Anna.



Szerző: szabadban
Forrás: KM
A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum