Elveink  |  Gy.I.K  |  Médiaajánlat  |  Kezdőlapnak  |  Honlapajánló 2017. november 18. szombat, napja van.  

szabadban.hu webmail

 Támogatottjaink
. BOM - 2020 Bp. Olimpia
. Budapest-Bamako
. Budapest Titans
. Cseh László
. Dani Gyöngyi
. Farkas Györgyi
. F1 Racing
Exprerience
. Hungexpo
. Kis Sándor - Technosport
. Klein Dávid
. Kovács László Formula2
. Kovács Niki 600 EB
. OLIMPIA
. ParaJet-Ski

  Fogyatékkal élők
  Mindennapok
  Paralimpia
  Sportélet

  Földön - Bakancsban
  Barlangászás
  Hegy- és Sportmászás
  Túrák, séták
  Ti küldtétek
  Tippek trükkök

  Földön - Hóban - Jégen
  Curling
  Gyorskorcsolya
  Jégen (szabadidő)
  Jégkorong
  Jégvitorlás
  Műkorcsolya és Jégtánc
  
  Sífutás
  Síugrás
  Snowboard
  Szánkó és Bobsport
  Tippek-trükkök
  Ti küldtétek

  Földön - Kétkerék
  Gyorsasági motorsport
  Enduro és más motorsport
  Motorokról
  Motoros rendezvények
  Quad
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  BMX
  Kerékpárok
  Kerékpáros rendezvények
  Mountainbike
  Országúti kerékpársport
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Négykerék
  3,2,1.GO!
  Autó különlegességek
  Autós programok
  Forma1
  Gokart
  Gyorsasági autósport
  Oldtimer és programok
  Rally és egyéb autósport
  Terepjáró
  Terep-Rallye
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Sportok még
  Asztalitenisz
  Atlétika-Torna
  Boksz
  Budo
  Duatlon - Triatlon
  Egyéb sportok
  Extrém
  Fegyveres sportok
  Futás aszfalton
  Futás terepen
  Futball-Futsal
  Golf
  Golyós sportok
  Háromtusa-Öttusa
  Kézilabda
  Kosárlabda
  Más labdasportok
  Mozgás
  Röplabda
  Sportkülönlegességek
  Sportpolitika
  Sportvilág
  Squash
  Tenisz
  Tollaslabda
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Földön - Vitalitás
  Aerobic
  Egészség
  Erőnlét
  Fitness
  Táncsport
  Táplálkozás
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Levegőben
  Ejtőernyő
  Hőlégballon
  Kisrepülők
  Sárkányrepülés
  Siklóernyő
  Vitorlázó repülés
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Vízben
  Búvárkodás
  Csónak és vizitúrák
  Csónak, Kajak-Kenu
  Hajó, Yacht, Motorcsónak
  Horgászsport
  Jet-Ski
  Kite-Surf
  Motorcsónaksport
  Műugrás - Toronyugrás
  Rafting és vadvízi sportok
  Surf
  Úszás-Szinkronúszás
  Vitorlázás
  Vizilabda
  Vizisí és Wakeboard
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Kedvenceink - Állatsportok
  Halak
  Kutyák
  Lovak
  Madarak
  Minden más
  Ti küldtétek
  Tippek-trükkök

  Sporttal kapcsolatban
  Dopping
  Kultúra
  Létesítmények
  Navigáció - GPS
  Rólunk
  Sportkultúra
  Támogatjuk
  Partnereink

 
Cikk beküldése    |    Boltkatalógus    |    Fórum    |    Piactér     |    Sportfotók    |    Sportvideók    |    Humoros videók    |    Humor    |    Rólunk



 
 
Szüni-Dö-Dö evezés oktatás
2008-06-13 12:21:59


Szüni-Dö-Dö ingyenes egyhetes evezés oktatás

„Élménygazdag vízitúrázás a Dunán”

2008. június 23-27, július 7-11, 21-25.

 

Ajánljuk:         Általános és középiskolás diákoknak, családoknak, barátoknak,

                     felnőtteknek, és a vakációban csellengő gyerekeknek.

                     -Azoknak, akik még nem tudnak evezni és kormányozni.

                     -A gyakorlottabbaknak, akik szeretnének továbbfejlődni.

 

Részvétel:      Kötetlenül, előzetes bejelentés nélkül lehet jönni az oktatás

                     bármelyik napján 8 főig, kivéve a pénteki Tündér-szigeti túrát.

                     Életkorra, nemre való tekintet nélkül foglalkozunk mindenkivel, aki

                     kedvet érez ahhoz, hogy megismerje a vízitúrázás titkait.

                     Bejelentkezni csak a csoportosan jövőknek kötelező.

 

Helyszín:        1031. Bp. Rozgonyi Piroska u. 28. vízitelep, és az utca végén a Dunapart.

 

Megközelítés:-A Hévről a Rómaifürdő megállónál leszállva gyalog a Rozgonyi P. utcán

                        -A 34-es és a 106-os buszról a Nánási/Királyok úti megállónál leszállva.

 

A 3+1 elemből álló program célja:

Aktív szabadidős sportprogramot nyújtó tábor, melynek keretein belül fokozatosan bevezetjük a kezdőket, illetve a haladókat a biztonságos túrakenuzás, és a dunai vízi élet rejtelmeibe 6 éves kortól. A több elemből való kialakítás miatt a hozzánk fordulók képességeit egyénileg fejlesztjük tovább.

 
A teljesen kezdők megtanulhatnak nálunk evezni, a gyakorlottabbak kormányozni, és végül egy igazi vándor-vízitúra táborban is részt lehet venni, amelyet kifejezetten az evezés oktatáson résztvevő gyerekek számára szervezünk. Az oktatásnak nem feltétele a klubtagság, vagy a vízitúrákra való befizetés, mivel ez egy valóban ingyenes lehetőség a kenuzás és kajakozás kipróbálására – életkortól függetlenül.

 

Az úszás tudás nem kötelező, mert mindenkire mentőmellényt adunk!

 

Napi program:

Hétfőtől péntekig délelőtt 10 órakor van a gyülekező, és a később érkezők is csatlakozhatnak.

Először regisztráljuk a jelentkezőket, melynek során felírjuk a gyerekek nevét, lakcímét és a szülők telefonszámát. A rövid tájékoztató után közösen lemegyünk a partra.

 

-Első elem: Az evezésoktatás

 

A leendő evezősöknek „Indián” vagy „Kisindián” mutatja meg a lapátfogás, és az evezés titkait. Addig foglalkozunk az érdeklődőkkel, amíg ki nem alakul a stabil biztonságérzete mindenkinek, majd a többi tapasztalt oktató foglalkozik a tanulókkal.

 
A mentőmellények kötelező felvétele után elkezdődik a partközeli gyakorlás, és az egyéni fáradékonyság figyelembevételével próbakörökre megyünk. Akik már tudnak kenuzni, azok addig a kijelölt kormányosok által vezetett hajókban evezhetnek.

 

Ha épp foglalt minden hajó vagy pihenni akar valaki, akkor a parton a fák árnyékában a társasjátékokkal lehet játszani, vagy olvasni. Egy órakor a kormányosok rövid ebédszünetet tartanak, majd a folytatódik az oktatás. A szülők és az idősebbek is kipróbálhatják a kenukat, mert bátorítjuk a közös családi evezést.

 
Öt órakor van vége a programnak, de négy órától elkezdjük fokozatosan felvinni a hajókat. Azok a gyerekek, akikért később jönnek a szüleik, azokra vigyázunk a telepen.

A hazamenetel előtt kötelező a kijelentkezés, hogyha az aggódó szülők telefonálnának, pontosan nyilván tudjuk tartani, hogy mikor ment el a csemetéjük.

 

-Második elem: A kormányos képzés

 

A kormányos képzés külön részét képezi a programnak, de párhuzamosan zajlik vele. Előzetes felkészültségtől függően csoportokra osztjuk az érdeklődőket az egyéni képességeik és felkészültségük alapján, majd megkezdjük a tanítást. Kormányos oktatáson az vehet részt, aki már kiválóan tud evezni és elmúlt 12 éves.

 

A tanulás ideje alatt minden jelentkező szakoktatói segítséggel sajátíthatja el a stabil négyszemélyes túrakenuk irányítását.

 

A kellően felkészült jelentkezők végül a sikeresen teljesített kormányosi vizsgával bizonyíthatják be rátermettségüket a hajóvezetői posztra, és kormányosi pólót is kapnak, amennyiben becsatlakozva az evezésoktatásba részeseivé válnak az Óbudai SE csapatának.

 

Az egyhetes evezésoktatást a pénteki napra szervezett Tündér szigeti vízitúrával zárjuk.

 

-Harmadik elem: Tündér szigeti vízitúra

 

A pénteki napon a szokásostól eltérően már nem oktatást tartunk, hanem elvisszük a résztvevőket egy igazi élményekkel teli „próba” vízitúrára.

 

Reggel 10 órakor gyülekezünk a telepen, majd a legénység leosztása után levisszük a hajókat a partra. Pihenő beiktatásával a Tündér-szigethez evezünk fel, és megállunk a Duna közepén lévő magányos cédrus szigetén is, ha jó a vízállás. Itt kikötünk, majd megebédelhet mindenki a magával hozott szendvicsekből, és vízi csatázunk, illetve játszunk. Egy kis napozás után megkerüljük a Luppa-szigetet, és hazaevezünk a Rómaira, ahová körülbelül öt órára érkezünk meg.

 

-Negyedik elem: Az igazi egyhetes vízitúra, melyet a kezdőknek és a haladóknak szervezünk.

 

A régebben nálunk evező gyerekek ekkor már izgatottan készülődnek az oktatás utáni igazi ”Komárom-Bp” Szüni-Dö-Dö vízitúrákra, melyekből több turnust is indítunk a nyáron - elsősorban az evezésoktatások résztvevőinek.

 

Felszerelés: Vízálló szandál vagy papucs, törülköző, naptej, sapka, váltás ruha, szendvics.

 

Étkezés: Önellátás. A parton vannak drága büfék, de inkább azt javasoljuk, hogy aki csak teheti, az otthonról hozzon magának enni-innivalót.

 

Program költsége: Mindenkinek ingyenes, és nem szükséges hozzá a tagság!

 

Tájékoztatás: Horváth „Indián” Pál, Horváth Péter „Kisindián”

Tel/fax: 1/240-3353, Mobil: 20/9683-685, 20/321-0811


Aktuális kiírások, információk:

Honlap: www.ose.hu 

E-mail: ose@ose.hu 

 



Szerző: szabadban


Kapcsolódó cikkek:



A cikk képei:

 


szabadban.hu hírlevél, legfrisebb
híreink hetente a postafiókodba!




 
   

Ugrás az oldal tetejére

Médiaajánlat | Irjon nekünk | Impresszum